잠에 대한 소박한 탐구서 <우리가 잠에든 사이에>
a simple study of sleep <While We Sleep> - illustration book design.
a simple study of sleep <While We Sleep> - illustration book design.
우리는 매일 밤 잠에 듦니다.
누군가와 대화하는 것도아니고 무언가를 섭취하는 것도아니고
사지의 움직임이 멈추고 눈을 감은채 정지해있다시피 보내는
수수께끼같은 그 행위를 매일 반복하고 있는 것이죠.
대한민국 성인 평균 수면시간은 6.9시간정도입니다.
이는 곧 두명중 한명은 인간의 신체에 적절한 수면시간인 7~9시간을
충족하지 못하고 있다는 의미이기도합니다.
잠이 부족한 우리나라.
“잠은 죽어서 자면 된다.”라는 이야기를 하며 “잠을 줄여가면서 할 일을 하고
하룻밤 새는 것 정도는 뭐 아무 일도 아닌 것처럼 받아들이는 잠에 야박한 사회.
그런데 정말 잠은 죽어서 자면 되는 걸까요?
우리는 왜 잠을 자야 할까요?
도대체 잠을 자면 안에서 무슨일이 일어나는 걸까요?
도대체 잠이 왜 중요한지,
왜 우리는 더이상 잠자는 시간을 줄이려 해서는 안되는지.
한번 잠에 대해서 잠깐 알아 봅시다.
누군가와 대화하는 것도아니고 무언가를 섭취하는 것도아니고
사지의 움직임이 멈추고 눈을 감은채 정지해있다시피 보내는
수수께끼같은 그 행위를 매일 반복하고 있는 것이죠.
대한민국 성인 평균 수면시간은 6.9시간정도입니다.
이는 곧 두명중 한명은 인간의 신체에 적절한 수면시간인 7~9시간을
충족하지 못하고 있다는 의미이기도합니다.
잠이 부족한 우리나라.
“잠은 죽어서 자면 된다.”라는 이야기를 하며 “잠을 줄여가면서 할 일을 하고
하룻밤 새는 것 정도는 뭐 아무 일도 아닌 것처럼 받아들이는 잠에 야박한 사회.
그런데 정말 잠은 죽어서 자면 되는 걸까요?
우리는 왜 잠을 자야 할까요?
도대체 잠을 자면 안에서 무슨일이 일어나는 걸까요?
도대체 잠이 왜 중요한지,
왜 우리는 더이상 잠자는 시간을 줄이려 해서는 안되는지.
한번 잠에 대해서 잠깐 알아 봅시다.
- 우리가 잠에든 사이에 Prologe.
하드 커버 버전 목업 이미지
32p
판형 46배판
무선제본
2023. Illustration - School assignment